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【筋トレ】サイドレイズが僧帽筋に効かないやり方やポイント解説!

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【筋トレ】三角筋トレーニング
サイドレイズの正しいやり方とポイントを解説!
苦手な人や初心者も簡単に行えます!

インスタ:https://www.instagram.com/yu_fit09/
ツイッター:https://mobile.twitter.com/YuFit09
ヒーロージム:https://herogym-nexth.com
パーソナルトレーニング:https://bit.ly/2XKdBSN

※男二人の子供達とフィットネスを交えた動画を載せていきます
笑いあり、時には真面目にやっていくのでチャンネル登録お願いします


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